Blenders gezondheidstips






1. Als je gezondheidsconditionering nodig hebt
(1) Voed de maag en versterk de maag: een geschikte hoeveelheid kool, een geschikte hoeveelheid appel, honing, water toevoegen tot de eerste markering, roeren met een kruismes gedurende 40s, melk toevoegen en 10s roeren.
Inname: 15 minuten voor de maaltijd innemen.
(2) Bunao-productie: 10 wolfberry, 1 walnootpit, geschikte hoeveelheid honing, geschikte hoeveelheid steensuiker, voeg water toe aan de eerste schaal, roer met een kruismes gedurende 40 seconden, voeg melk toe en roer gedurende 10 seconden.
Werkzaamheid: Effectief voor de hersenen van ouderen en kinderen
(3) Slapeloosheidsproductie: 3 gepelde gekookte pinda's en steensuiker, eerst tot poeder vermalen met een (zwaard)mes, vullen met melk en dan roeren met een (kruis)mes.
Dosering: Neem 250 ml 15 minuten voor het slapengaan
(4) Vette lever: twee eetlepels gestoomde sojabonen, voeg een geschikte hoeveelheid pinda's toe, voeg kokend water toe en roer met steensuiker.
Werkzaamheid: Het heeft speciale effecten op leververvetting.

2. Als u moet afvallen
(1) Ananas om af te vallen: voeg water toe aan ananas om sap te maken, drink het op na het eten van vlees, ananas lost het vlees op, voorkomt dat vet zich ophoopt in het lichaam en vormt obesitas.
Werkzaamheid: huidverzorging, gewichtsverlies.
(2) Bananenmilkshake: een banaan, een halve appel of sinaasappel, een beetje kandijsuiker, een gepaste hoeveelheid melk, roer 30s met een (kruis)mes
Werkzaamheid: huidverzorging en schoonheid, versnel de stofwisseling, heldere darmen
(3) Aardbeiensap: 100 gram aardbeien, 1/2 kopje yoghurt, geschikte hoeveelheid ijsblokjes en 1 eetlepel steensuiker in een mengbeker en roer. Werkzaamheid: aanvulling van vitamine C, vermindering van rookverslaving en significant genezend effect op gezichtssporen en acne.

3. Als je voedingssap voor je baby nodig hebt
(1) Appelmeloensap: 150 gram appels, 200 gram meloen en een beetje honing. Schil de appels en de meloen, snijd ze in passende stukken, doe ze in een sapcentrifuge om het sap uit te persen en voeg honing naar smaak toe als het sap op is.
Werkzaamheid: rijk aan vitamine A, B, C, eiwitten, koolhydraten, ijzer, fosfor, natrium en andere mineralen.
(2) Avocadomelk: 100 gram avocado, 250cc melk en een beetje honing. Schep het avocadovlees eruit en doe het in de blender, voeg melk en honing toe, voeg een beetje ijsblokjes toe en roer ongeveer 40 seconden.
(3) Wortelsap: 150 gram wortel, 50 gram eieren en 3 gram sesamolie. Snijd wortelen in geschikte maten, pureer ze in een vijzel en pureer om het sap te krijgen. Breng het water aan de kook, breek de eieren, giet het in het kokende water en voeg wortelsap, honing en sesamolie toe.
Werkzaamheid: Wortelen zijn rijk aan vitamine A, wat een beschermend effect heeft op de gezondheid van het babyoog.3